몸풀기
1. 아기자세 몸풀기
2. 점프 몸풀기
두 가지 몸풀기 모두 해보았고, 시간성을 생각하며 움직이는 것이 중요했다.
 

 

기본기

플리에

 

탄듀 - 데가제 - 포인/플렉스 - 플리에

 

점프  - 180' 턴, 360'턴.

 

롱드장
한 쪽다리는 몸을 지탱하여 서있고, 한 쪽다리는 바닥에 동그란 원을 그리듯이 움직이는 것.
순서는 바닥에서 앞 - 옆 / 옆 - 뒤 그리고 45'들어서 똑같이.
다리를 들어서 옆과 뒤로 보낼 때는 처음에 들었던 것보다 더 높이 든다는 느낌으로 해야 한다.

 

in 팟세, out 팟세 그리고 스트레칭

 

스트레칭

 


앞과 옆으로 찼으며 각각 4번 - 2번 - 1번 씩 이어서 찼다. 


사이드

끝까지 가려는 방향으로 시선을 유지하는 것이 중요하다.
몸이 돌아가면서 함께 돌아가면 안되고, 시선은 마지막까지 한 곳에 머물러야 한다.
즉, 고개가 마지막에 돌아가야 한다는 것.

 

스윙
앞과 뒤의 각도가 같아야 한다. 90'로.
서 있는 다리의 턴 아웃도 중요하다.

 

짚고 뛰고
앞으로 쭉쭉 뻗어나가는 느낌의 점프!

 


오늘 처음 배운 점프인데, 앞에 있는 장애물을 건너간다는 느낌으로 뛰면 된다.
처음에는 작게 - 중간 - 크게 - 매우 크게 순으로 뛰었다.

 


즉흥춤
: 쇼하자 준비.
12월 18일 수요일 오후 / 장소 하하허허홀 /

여태까지 즉흥춤 수업에서 한 것들을 떠올려보고 인상깊었던 순간들을 말해보았다.
이지은 선생님께서 생각해오신 아웃라인에 의해 여러 장면들을 시도해보았다.
(스포일러가 될 수 있으니 이곳에 올리지는 않을게요. 혹시 기억해두고 싶으면 푸른에게로)


모든 사람들이 모든 장면에 출연하는 것이 아니라 잘 할 수 있는 것, 잘 해보고 싶은 역활을 각자
맡으면 된다. 그것이 어떤 장면이 되어도 좋고, 아니면 스태프여도 좋고.

 

 

 

다음시간까지의 과제는
- 첫 수업때 했던 "나는 어떤 사람이다-", 내가 하고 싶은 말을 2-3문장으로 정리해오면 된다.
  하고싶은 말은 있는데, 너무 길어서 정리가 안될때는 이지은선생님께 이메일을 드려 도움을 받자.

 

- 고다,선호 / 푸른, 미르  를 중심으로 팀 움직임 찾아오기.

 

- 의상! 꼭! 가져옵시다.